PROČ DĚTI POTŘEBUJÍ OMEGY 3?

Polynenasycené mastné kyseliny OMEGA 3 jsou důležité pro úplně všechny lidi.
Ale obzvláště pro děti jsou ještě více důležité, protože velmi ovlivňují vývoj mozku, inteligenci, hyperaktivitu ve škole..
Omegy 3 podporují centrální nervovou soustavu, ovlivňují správnou funkci sítnice v oku, pozitivně ovlivňují imunitní systém, snižují výskyt zánětu a alergických reakcí. 
Dostatečný příjem těchto esenciálních kyselin může pomoci snížit hladinu LDL cholesterolu
v krvi, a tím chránit srdečně cévní systém, potlačit únavu a částečně i depresi.
Omega 3 nenasycené kyseliny pomáhají čelit riziku artritidy, astmatu, lupenky, ledvinových poruch nebo rakoviny.

Do svého jídelníčku by Omega 3 nenasycené kyseliny měly zařadit už nastávající maminky, protože kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina eikosapentaenová (EPA) mají vliv na zdraví dítěte dokonce už před jeho narozením. Tyto kyseliny během těhotenství ovlivňují růst a vývoj plodu, především jeho mozku a centrální nervové soustavy. Chrání jej i před rizikem předčasného narození, posilují jeho obranyschopnost a také preventivně působí proti vzniku chronických nemocí.

Studie navíc prokázaly, že DHA v mateřském mléce může rozvíjet IQ kojence. Je ovšem důležité uvědomit si, že mozek roste a vyvíjí se nejen v prenatálním období, ale i během prvních tří let života. Batolata, která mají dostatečný příjem Omega 3 mastných kyselin, se proto budou o pár let později cítit ve škole jako ryba ve vodě.

Naši předci dávali dětem na lžíci nechutný rybí tuk a často to bylo s touto "hláškou": 
"Neoškliv si to, spolkni to, jinak budeš blbej!"

A mělo to něco do sebe...

Jenže před 40ti lety byl rybí tuk čistý - nebylo třeba ho složitě pročišťovat od různých těžkých kovů a plastických částic a jiných škodlivin a tudíž obsahoval i DŮLEŽITÉ POLYFENOLY! 

PROTO TAKÉ DŘÍVE FUNGOVAL OPRAVDU VÝBORNĚ!

Bohužel - dnes je většina produktů s omegou 3 bez těchto polyfenolů a tudíž jsou nefukční!


Omega 3 - vyšší IQ pro vaše děti


Génius, nebo hyperaktivní raubíř? Rozhodne DHA už v těhotenství Více na: 


Neurologické poruchy u dětí a nenasycené mastné kyseliny